…palautumishuone, Gym Söderkullan yläkerrassa.
Palautumishuoneen itsekäyttö ja hoidot tekijällä. Vain esimerkiksi 10 minuuttia 3 kertaa viikossa, vaikka salin yhteydessä ja palaudut nopeammin, parannat suorituskykyäsi ja ehkäiset sekä hoidat lihaskipuja ja kireyksiä eikä turhia taukoja treeniin tule niin helposti.
Hoidoilla tutkitusti lukemattomia hyötyjä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
PALAUTUMISHUONEEN ITSEKÄYTTÖ:
Voit käyttää palautumishuonetta itsepalveluna (Gym Söderkullan jäsenille) tai ottaa hoitoja tekijällä. Itsepalvelussa varaa tai kysy opastusaika, jossa kerromme miten itsekäyttö toimii. Voit ottaa esimerkiksi kertakortin tai 15-45min kuukausikortin huoneeseen, jossa voit valita käytätkö vaikka yhtenä päivänä
LedPro™ kokovartalon punavalohoitoa, toisena kompressiolahkeita ja samalla voit käyttää lihasvasaraa vaikka käsivarsiin.
Tarjolla kerta-, sarja-, tai kuukausikortteja.
Hinnat itsekäyttöön alkaen 13€/kerta tai 49,90€/kk.
NB! X°CRYO™ huippukylmähoidot pääsääntöisesti vain tekijällä.
PALVELUT TEKIJÄLLÄ:
X°CRYO™ Huippukylmällä voidaan hoitaa tehokkaasti tuki- ja liikuntaelinten kipuja, vammoja, tulehdusta ja turvotusta. Yleisiä hoitokohteita mm. polvet, olkapäät, tenniskyynärpää, erilaiset vammat/rasitusvammat. Hoitoa voidaan tehdä myös lapsille. Esimerkiksi Osgood-Schlatterin tauti on urheilevilla lapsilla yleinen polvivaiva. Hoitoa voidaan laajasti käyttää myös ihoon liittyvien tulehdusten sekä purentalihasten hoidossa tukena. Hoitojen kesto 10-20min.
- Vähentää turvotusta
- Lievittää paikallista lihasväsymystä ja jännitystä nopeasti
- Nopeuttaa palautumista vammoista, leikkauksista ja fyysisestä rasituksesta
- Auttaa kroonisten kipujen, nivelten ja lihasten tulehdusten hoidossa
- Helpottaa päänsärkyä
- Edistää kollageenin tuotantoa
- Tukee ihosairauksien hoitoa
- Voidaan käyttää apuna myös purentalihasten hoidossa
Myös kokovartalon punavalohoidot ja kompressiolahkeet saatavilla kaikille tekijällä.
CTN LedPro™ on tehokas ja edistynyt kokovartalon punavalohoitolaite (punainen ja NIR-valo), jolla on tutkitusti(yli 8000 tutkimusta) lukemattomia hyötyjä kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa:
- Urheilijat ja liikkujat: parantunut lihassuorituskyky, nopeampi palautuminen, vähentynyt tulehdus ja oksidatiivinen stressi, parantunut kestävyys (tehostaa mitokondrioiden toimintaa, solujen energianmuodostusta), kivun lievitys, punavalo ennen maksimaalisia anaerobisia pyöräilyjaksoja nosti maksimisykettä, paransi sykevälivaihtelua seuraavana aamuna, vähensi lihasvaurioita, kipuja ja maitohappopitoisuuksia
- TULE- vaikutukset: Nivelrikon hoidossa, jännityspäänsäryssä, tenniskyynärpään hoidossa lupaavia tuloksia tutkimuksissa
- Uni ja stressi: unen säätely ja vuorokausirytmi, sympaattisen hermoston rauhoittaminen, kortisolitasojen alentuminen, unen laadun parantuminen ja syvän unen lisääntyminen,
- Stressinhallinta ja henkinen hyvinvointi: parantaa aivojen energiantuotantoa ja hermoston toimintaa, mikä voi vähentää stressiperäistä uupumusta, aivojen oksidatiivisen stressin ja neuroinflammaation väheneminen
- Iho ja hiukset: Stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, lisää verenkiertoa ja solujen uusiutumista, vähentää tulehdusta ja tasapainottaa talirauhasten toimintaa
CTN e°COMPRESSION™ kompressiolahkeet
- Vähentää lihasten arkuutta ja väsymystä
- Tukee urheilullista suorituskykyä
- Edistää verenkiertoa
- Vähentää turvotusta
- Edistää rentoutumista ja palautumista
e°COMPRESSION™ on suunniteltu optimoimaan alaraajojen palautumista, parantamaan verenkiertoa ja tukemaan kokonaisvaltaista fyysistä hyvinvointia. Ne hyödyntävät hallittua pneumaattista kompressiota, joka toteutetaan kahdeksan toisistaan riippumattoman kammion avulla. Kammiot täyttyvät tarkasti valitun palautumisohjelman (A–E) mukaisesti. Käyttäjä voi säätää painetason (0–250 mmHg), hoitojakson keston (10–50 minuuttia) sekä kompressiomallin yksilöllisen ja räätälöidyn hoitokokemuksen saavuttamiseksi.
Varaa aika, palaudu ja kuntoudu kuin kilpaurheilijat.
Suomen Olympiakomitean virallisen yhteistyökumppani CTN:n laitteita käytetään Olympia urheilijoiden hoidossa. Laitteet ovat myös laajalti käytössä niin Suomessa kuin ulkomailla maajoukkueiden ja huippu-urheiljoiden hoitamisessa.
Linkit:
Ajanvaraus: https://slotti.fi/booking/
Nettisivut: www.recoversoderkulla.fi
Yhteystiedot: info@recoversoderkulla.fi
+3584578399794
